หลักแนวคิดมินิมอลกับยุคดิจิทัล

ในการใช้ชีวิตแบบมินิมอลในยุคดิจิตอลนั้นไม่ได้มีการเกณฑ์ หรืออะไรมากมายแต่เรานำแนวคิดการใช้การอยู่อาศัยแบบน้อย ไม่ยุ่งเหยิงมาประยุกต์ใช้กับชีวิตในยุคดิจิตอลไม่ว่าจะเป็นการใช้อุปกรณ์มือถือ Application ในมือถือ หรือการจัดเก็บอีเมลต่างๆ

ซึ่งแนวคิดนี้ของมินิมอลนั้นจะให้ความสำคัญกับเวลา สิ่งที่ควรทำมากเท่านั้น ในสิ่งที่ไม่ได้มีประโยชน์ หรือไม่ได้ใช้ไม่จำเป็นต่อชีวิตก็จะไม่นำมาไว้ในเครื่องอุปกรณ์มือถือ พูดง่ายๆว่าจะลง application เท่าที่จำเป็นเท่านั้น และใช้น้อยที่สุด นักมินิมอลลิสบางคนก็จะไม่ลง facebook เพราะว่ามันเป็นการคอนซูมComsume หรือบริโภคเวลามากเกินไป จะใช้Socialเวลาแค่ในคอมพิวเตอร์เท่านั้นหรือว่าเมื่อเปิดคอมเท่านั้น ทำให้ไม่สูญเสียเวลาความเป็นส่วนตัวและเป้าหมายในสิ่งที่เราอยากทำมากเกินไป

ผมมีตัวอย่าง email ของผมที่พยายามใช้มาหลายปีโดยใช้แนวคิดมินิมอลซึ่งจะใช้ตรีมโทนสีดำ(Dark Mode)ให้รู้สึกนุ่มลึกสุขุม(รู้สึกไปเอง555) และพยายามUnsubscribe งดรับข่าวสาร และยกเลิกการรับข่าวสารที่ซึ่งสมัยก่อนต้องมานั่งลบทุกวันวันละ 10-20 อันเดี๋ยวนี้ก็จะลดน้อยลง แทบจะไม่ต้องมีนั่งกังวล หรือเปิดเมล์มาเจอ เมล์ขยะที่กวนใจอีกต่อไปใช้เวลาในการ Unsubscribe ข่าวสารสมาชิกต่างๆก็ที่ไม่จำเป็นก็หลายเดือนอยู่เช่นกัน

หลังจากUnsubscribe ข่าวสาร ก็จ้องมานั่งจัดหมวดหมู่อีเมลทุกอย่างให้อยู่ในหมวดหมู่โฟลเดอร์เรียบร้อย เพื่อการค้นหาที่ง่ายและการแยกข้อมูลที่ชัดเจน น้อยที่สุด ในหน้าแรก เอาปุ่มที่ไม่จำเป็นออกให้หมด ก็จะว่างเปล่าไม่มีอะไรเลยอย่างที่เห็นในภาพเพื่อลดความยุ่งเหยิงทางสายตา และจิตใจมันช่วยให้การทำงานและสภาพจิตใจดีขึ้น ไม่หงุดหงิดใจเป็นอย่างมาก และมีประสิทธิภาพในการทำงานที่มากขึ้น

ว่างและน้อย เพื่อได้รับประโยชน์ที่มากกว่า

Jammycray

ในตัวอย่างของบนอุปกรณ์มือถือนั้น ก็จะเป็นวอลเปเปอร์สีดำส่วนมาก เขาใช้กันและมีแอพพลิเคชั่นเท่าที่จำเป็น บางคนอาจจะมี facebook บางคนอาจจะไม่มี บางคนอาจจะมี instagram YouTube ซึ่งอาจจะไม่เหมือนกันเพราะบางคนก็อาจจะทำงานกับยูทูปบ้างและมีความจำเป็นที่ต้องใช้พอสมควรแต่เราจะไม่เสียเวลาอยู่บนสื่อดิจิตอลหรือบนโลกออนไลน์มากนัก ซึ่งในมือถือบางรุ่นนั้นสามารถตั่งค่า Digital Balance ได้ ไม่ให้เสียเวลากับการใช้งานบนหน้าจอมากเกินไป

ในมือถือบางรุ่นสามารถ ตั่งค่า Digital Balance ระยะเวลาการใช้งานได้ และเราวสามารถเช็คได้ว่าเราเสียเวลากับอะไรไปมากที่สุดเพื่อปรับปรุงแก้ไข

Jammycray

อีกอย่างที่ผมทำเสมอคือปิด Notification การเตือนต่างๆ จะไม่ให้ Application มีผลต่อตัวเรามาก ซึ่งเราจะเข้าไปดูก็ต่อเมื่อเราต้องการเท่านั้น ซึ่งจะไม่มากวนจิตใจ และเราจะมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่เราอยากทำได้มากขึ้น

โดยส่วนมากแนวคิดมินิมอลจะอยู่กับตัวเองและใช้เวลากับตัวเองทำสิ่งที่มีค่าประโยชน์กับตัวเองมากที่สุด เพื่อการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆและสิ่งที่เราอยากทำ ไม่สูญเสียเวลากับสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์